-
پروژه صعود به ۸۲ قله بالاتر از ۴۰۰۰ متر در ۶۲ روز
سه‌شنبه 3 شهریور 1405 12:14
در سال ۲۰۱۵، زنده یاد یولی استک کوهنورد برجسته مشهور به ماشین سوئیسی، پروژه "Project 82 Peaks" را انجام داد که طی آن تمام ۸۲ قله بالاتر از ۴۰۰۰ متر رشته‌کوه آلپ را تنها در ۶۲ روز صعود کرد. نکته شگفت انگیز این بود که او برای جابه‌جایی بین این کوه‌ها از هیچ خودرو یا وسیله موتوری استفاده نکرد و تمام مسیرهای...
-
تحلیل بیومکانیک بدن هنگام گیره‌گیری‌های ریز
یکشنبه 1 شهریور 1405 07:26
آدام اوندرا، از مطرح‌ترین سنگنوردان جهان، در یک برنامه آموزشی تلویزیونی به بررسی ابعاد فنی و آناتومیک صعود از مسیرهای بسیار سخت با درجه سختی بالا پرداخت. او با تحلیل بیومکانیک بدن هنگام گیره‌گیری‌های ریز، بر اهمیت تقویت عضلات عمقی لایه core و افزایش انعطاف‌پذیری لگن برای انتقال وزن به پاها تاکید کرد. اوندرا خاطرنشان...
-
تبریخ و کرامپون ساخته‌شده از فیبر کربن و آلیاژهای هوافضا
شنبه 31 مرداد 1405 13:28
ورزش یخنوردی مدرن با ورود تبرهای یخ و کرامپون‌های ساخته‌شده از فیبر کربن و آلیاژهای هوافضا وارد مرحله جدیدی از سرعت و ایمنی در صعودهای ترکیبی (Dry-Tooling) شده است. این تجهیزات فوق‌العاده سبک به دیواره‌نوردان اجازه می‌دهند تا روی ستون‌های یخی شکننده و دیواره‌های سنگی معلق، فشار کمتری به مفاصل مچ و شانه وارد کنند و...
-
راهکارهای آلکس هانولد برای ذهن‌آگاهی و غلبه بر ترس شدید
جمعه 30 مرداد 1405 16:43
الکس هانولد، سنگنورد برجسته جهان و صاحب رکورد صعود آزاد انفرادی دیواره ال کاپیتان، در مصاحبه‌ای جامع با نشریات معتبر ورزشی به تشریح راهکارهای ذهن‌آگاهی و غلبه بر ترس شدید در صعودهای بدون طناب پرداخت. او تاکید کرد که کلید موفقیت در دیواره‌نوردی‌های سخت، تمرکز کامل بر روی حرکت بعدی و تجزیه کردن مسیرهای طولانی به گام‌های...
-
سیستم‌های هوش مصنوعی پیش‌بینی بهمن
جمعه 30 مرداد 1405 05:17
تیم‌های پیشرفته امداد و نجات در کوهستان‌های سوئیس و اتریش آزمایش‌های میدانی سیستم‌های هوش مصنوعی پیش‌بینی بهمن و پهپادهای حرارتی جدید را با موفقیت به پایان رساندند. این پهپادها مجهز به سنسورهای راداری نفوذکننده در برف هستند که می‌توانند سیگنال‌های حیاتی کوهنوردان و اسکی‌بازان مفقودشده را از عمق چند متری لایه‌های فشرده...
-
اثرات کمبود اکسیژن بر قشر خاکستری مغز
پنج‌شنبه 29 مرداد 1405 22:20
محققان مؤسسه پزشکی سلامت در ارتفاعات آلپ طی یک دوره مطالعه دو ساله بر روی کوهنوردان صعودکننده به قلل بالای ۸۰۰۰ متر، جزئیات تازه‌ای از اثرات کمبود اکسیژن بر قشر خاکستری مغز و سیستم عصبی مرکزی کشف کردند. این پژوهش نشان می‌دهد که حتی با استفاده از کپسول‌های اکسیژن کمکی، افت فشار بارومتریک در ارتفاعات فوق‌العاده بالا...
-
صعود به هشت هزار متری‌ها
پنج‌شنبه 29 مرداد 1405 20:38
در جریان صعود پاییزه به قله ماناسلو، تیم‌های فنی امداد و تثبیت مسیر ثابت پیش از حضور بیش از ۳۰۰ کوهنورد خارجی وارد کمپ اصلی شدند. سازمان‌دهندگان برنامه‌های صعود به هشت هزار متری‌ها پروتکل‌های جدید ایمنی و امداد سریع را برای جلوگیری از حوادث مشابه فصل قبل مستقر کرده‌اند.
-
حادثه در پناهگاه گوتر در مسیر مون‌بلان
پنج‌شنبه 29 مرداد 1405 19:12
شهردار سنت‌ژروه، ژان مارک پیلکس، اعلام کرد ۳۲ کوهنوردی که بدون توجه به هشدارهای ریزش سنگ و انسداد مسیر به سمت پناهگاه گوتر در مسیر مون‌بلان صعود کرده بودند، مجبور به پرداخت هزینه بالگرد اختصاصی شدند. مسئولان تاکید دارند امکانات دولتی نباید صرف بی‌توجهی عمدی کوهنوردان به قوانین ایمنی شود.
-
نقشه‌های سه‌بعدی از مسیرهای صخره‌نوردی
پنج‌شنبه 29 مرداد 1405 07:52
بن پیرمن، دانشجوی علوم کامپیوتر و کوهنورد کانادایی، اپلیکیشنی به نام ThreeTopo توسعه داده است که نقشه‌های سه‌بعدی miniature از مسیرهای صخره‌نوردی را روی گوشی هوشمند نمایش می‌دهد. این فناوری که در منطقه یامنوسکا در آلبرتا کانادا آزمایش شده، جزئیات دقیقی از مسیر، شامل محل بولت‌ها، لنگرها و حتی توصیه‌های فنی برای...
-
گرفتار شدن سه کوهنورد باسابقه
چهارشنبه 28 مرداد 1405 23:09
عملیات نجات پیچیده در ارتفاعات آلپ سوئیس پس از گرفتار شدن سه کوهنورد باسابقه در لبه صخره‌ای به دلیل سقوط ناگهانی بهمن سهمگین با موفقیت انجام شد. نیروهای امداد و نجات هوایی با استفاده از بالگرد و در شرایط آب و هوایی بسیار نامساعد و وزش باد شدید، موفق شدند این افراد را که دچار سرمازدگی شدید شده بودند به بیمارستان منتقل...
-
قله‌های اورست و لهوتسه
چهارشنبه 28 مرداد 1405 23:06
یک اسکی باز لهستانی به نام بارتوش زیمسکی، برای اولین بار قله‌های اورست و لهوتسه را بدون کپسول اکسیژن صعود کرد و با موفقیت از هر دو قله به پایین اسکی کرد.
-
نقشه‌برداری سه‌بعدی از یخچال «خومبو»
چهارشنبه 28 مرداد 1405 18:45
فن‌آوری پهپادهای «دی‌جی آی» برای نقشه‌برداری سه‌بعدی از یخچال «خومبو» در مسیر اورست استفاده شد تا کوهنوردان بتوانند مسیر را ایمن‌تر برنامه‌ریزی کنند.
-
پیشگیری از بیماری حاد ارتفاع
چهارشنبه 28 مرداد 1405 18:42
یک مطالعه بالینی فاز دو، تأثیر داروی «کوئرستین» را در پیشگیری از بیماری حاد ارتفاع در هنگام سازگاری با ارتفاع بالا مورد بررسی قرار داده است.
-
سقوط کوهنورد فرانسوی
چهارشنبه 28 مرداد 1405 18:34
یک کوهنورد فرانسوی بر اثر سقوط بهمن در تلاش برای صعود قله «بالتیستان پیک» (۷۲۸۲ متر) در منطقه گانچه پاکستان جان باخت.
-
رابطه چاقی و پایین بودن سطح ویتامین D
چهارشنبه 9 آبان 1397 14:31
محققان میگویند پایین بودن سطح ویتامین D در فصل‌های سرد سال (که روزها کوتاهترند و تماس کمتری با نور خورشید برقرار می‌شود)، احتمال افزایش وزن را بیشتر می‌کند. کمبود ویتامین D می‌تواند تجزیه‌ی چربی را کاهش داده و ذخیره‌ی آن را بیشتر کند و در نتیجه منجر به افزایش وزن شود.
-
درخت کریسمس، رنگ سبزش را مدیون سوزنی بودنش است
چهارشنبه 9 آبان 1397 05:17
درخت کریسمس چگونه در سردترین و تاریک ترین ماههای زمستان سبز می‌ماند؟ به خاطر برگهای سوزنی اش. برگهای سوزنی درختان مخروطی، بهم فشرده و نفوذ ناپذیرند و به طور کلی هوای سرد و حشرات به سختی می‌توانند آنها را تخریب کنند. با افت دما و تابش خورشید، درخت‌های سوزنی می‌توانند همچنان فتو سنتز کنند و کلروفیل شان را نگه دارند و...
-
کدام سیاره خواهر دوقولوی زمین است؟
سه‌شنبه 8 آبان 1397 20:46
اندازه و ساختار ناهید شبیه زمین است به همین دلیل به آن خواهر دو قلو زمین میگویند، سطح سیاره زهره به دلیل جو متراکم و ضخیم بسیار گرم است، در واقع ابرهای متراکم اطراف آن گرما را به دام می‌اندازند؛ دمای سطح آن حدودا 480 درجه سانتی گراد است و با اینکه دومین سیاره منظومه شمسی است، داغ‌ترین سیاره به حساب می‌آید. سطح ناهید...
-
اصول اولیه ورزش کوهنوردی
شنبه 27 تیر 1394 12:09
اگر خیلی کوه نرفته اید و بی تجربه هستید، بدون آمادگی لازم، کوهنوردی را شروع نکنید. این کار برای خودش کلی حساب و کتاب دارد که قبلش باید آنها را بدانید. برای انجام یک کوهنوردی موفق باید از نظر جسمی شرایط خاصی داشته باشید؛ البته این بدان معنا نیست که اگر فاقد این شرایط هستید باید به طور کلی قید این کار را بزنید بلکه...
-
دلیل آفرینش انسان
سه‌شنبه 16 تیر 1394 17:22
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ سوره ملک آیه 2: الَّذِی خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَیَاةَ لِیَبْلُوَکُمْ أَیُّکُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِیزُ الْغَفُورُ ﴿۲﴾ و خداوند مرگ و زندگانی را آفرید تا شما را بیازماید که کدامیک نیکوکارترید و اوست ارجمند و آمرزنده (۲) سوره الذاریات آیه 56: وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ...
-
و اگر خداوند روزی بندگانش را فراوان گرداند
سه‌شنبه 16 تیر 1394 17:05
سوره فصلت آیه ۵۱: وَإِذَا أَنْعَمْنَا عَلَى الْإِنسَانِ أَعْرَضَ وَنَأى بِجَانِبِهِ وَإِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ فَذُو دُعَاء عَرِیضٍ ﴿۵۱﴾ و چون انسان را نعمت بخشیم روى برتابد و خود را کنار کشد و چون آسیبى بدو رسد دست به دعاى فراوان بردارد (۵۱) سوره زمر آیه ۸ : بعضی انسان‌ها وقتی گیر میکنند، دعا میکنند. اما همین که...
-
نقشه را خوب ببین
سه‌شنبه 16 تیر 1394 16:22
زندگی بافتن یک قالیست نه همان نقش و نگاری که خودت می خواهی نقشه را اوست که تعیین کرده تو در این بین فقط می بافی نقشه را خوب ببین نکند آخر کار.. ... .. قالی زندگیت را نخرند .. ...
-
چرا این همه نگرانی؟! (حکایت خوبان)
سه‌شنبه 16 تیر 1394 16:10
امام صادق (علیه السلام) ضمن بیان مواعظی می فرمایند: 1-اگر این باورت شده که خدا رزق و روزی روزی خواران را به عهده گرفته است، پس تلاش بیش از حد توأم با نگرانی ات برای چیست؟! 2-اگر خدا رزق مقدر بندگانش را روی حکمت و مصالحی که خود می‌داند در میانشان تقسیم کرده و به هر فردی جز سهم معین او نخواهد داد و کم کاری یا پرکاری...
-
طلا و مس
سه‌شنبه 16 تیر 1394 15:54
وقتی می خواهی موفقیت خود را ارزیابی کنی ببین چه چیز را از دست داده ای که چنین موفقیتی را بدست آورده ای.
-
معبدی عجیب در کوهی در میانمار
پنج‌شنبه 11 تیر 1394 14:22
معبد بودایی "تائونگ کالات"، در بالای قله ای با همین نام در کشور میانمار قرار دارد که سالانه گردشگران بسیاری را به خود جذب می کند.
-
منو درگیر خودت کن!
چهارشنبه 10 تیر 1394 15:23
به من بگو و من فراموش خواهم کرد. به من یاد بده و من به خاطر خواهم سپرد. مرا درگیر کن و من خواهم آموخت. بنجامین فرانکلین
-
کتاب خوب بخوانید تا مغزتان بهتر کار کند
چهارشنبه 10 تیر 1394 15:20
محققان دانشگاه ایموری آمریکا میگویند که خواندن یک کتاب خوب می تواند اتصالات موجود در مغز و تغییرات عصبی را افزایش داده و عملکرد مغز را به مدت حداقل 5 روز افزایش دهد. دانشمندان می گویند: پس از خواندن یک کتاب، عملکرد مغز به مدت حداقل 5 روز افزایش می یابد. این تحقیق جدید که توسط محققان دانشگاه ایموری آمریکا انجام شده...
-
ذهن زیبا
چهارشنبه 3 تیر 1394 22:42
آشغالا رو بریز بیرون، آشغالا چیزایی هستند که فکرت رو از چیزای پر اهمیت منحرف میکنند!
-
زندگی
سه‌شنبه 2 تیر 1394 19:24
هیچ لحظه ای عادی نیست!
-
حکمت
یکشنبه 31 خرداد 1394 22:41
آن که انتظار دارد هر چهار فصل سال بهار باشد، نه خود را می شناسد، نه طبیعت را و نه زندگی را. فرانسوا ولتر
-
اصول ایمنی در کوه
یکشنبه 31 خرداد 1394 09:55
فهرستی از نکات مهم برای ایمنی در کوه (فدراسیون کوهنوردی انگلستان) کروکی یا نقشه همراه داشته باشید آهسته و منظم حرکت کنید با دیگران به کوه بروید و هیچ وقت از آنها جدا نشوید. بدون کسب تجربه لازم مسئولیت سرپرستی را قبول نکنید و زمانیکه توانستید, بیش از ده نفر را همراه خود نبرید. برای بدترین شرایط تجهیز شوید. لباس گرم,...
