ذهن زیبا

آشغالا رو بریز بیرون، آشغالا چیزایی هستند که فکرت رو از چیزای پر اهمیت منحرف میکنند!

زندگی

هیچ لحظه ای عادی نیست!

حکمت

آن‌ که انتظار دارد هر چهار فصل سال بهار باشد، نه خود را می‌ شناسد، نه طبیعت را و نه زندگی را. فرانسوا ولتر

اصول ایمنی در کوه

فهرستی از نکات مهم برای ایمنی در کوه (فدراسیون کوهنوردی انگلستان)

1. کروکی یا نقشه همراه داشته باشید
2. آهسته و منظم حرکت کنید
3. با دیگران به کوه بروید و هیچ وقت از آنها جدا نشوید. بدون کسب تجربه لازم مسئولیت سرپرستی را قبول نکنید و زمانیکه توانستید, بیش از ده نفر را همراه خود نبرید.
4. برای بدترین شرایط تجهیز شوید. لباس گرم, ضدباد, لباس اضافی و غذای کافی, نقشه, چراغ دستی, قطب نما, و سوت داشته باشید.
5. همیشه وقت اضافی برای گروه پیش بینی کنید. مداوم و بدون عجله حرکت کنید. وقت را تلف ننمائید
6. از ریزش سنگ جلوگیری کنید.
7. مواظب تغییر هوا باشید.
8. بدون سرپرست بدون تجربه از سنگ نوردی و صعود از یخ و برف خودداری کنید.
9. اگر گم شدید در پائین امدن از کوه عجله نکنید, با مشورت بهترین راه فرود را پیدا کنید.
10. مسیر و زمانی را که انتظار میرود برگردید به اطلاع دیگران برسانید.

برنده!

 3 ساعت زودتر بهتر از دقیقه ای دیرتر است. ویلیام شکسپیر