اصول ایمنی در کوه

فهرستی از نکات مهم برای ایمنی در کوه (فدراسیون کوهنوردی انگلستان)

1. کروکی یا نقشه همراه داشته باشید
2. آهسته و منظم حرکت کنید
3. با دیگران به کوه بروید و هیچ وقت از آنها جدا نشوید. بدون کسب تجربه لازم مسئولیت سرپرستی را قبول نکنید و زمانیکه توانستید, بیش از ده نفر را همراه خود نبرید.
4. برای بدترین شرایط تجهیز شوید. لباس گرم, ضدباد, لباس اضافی و غذای کافی, نقشه, چراغ دستی, قطب نما, و سوت داشته باشید.
5. همیشه وقت اضافی برای گروه پیش بینی کنید. مداوم و بدون عجله حرکت کنید. وقت را تلف ننمائید
6. از ریزش سنگ جلوگیری کنید.
7. مواظب تغییر هوا باشید.
8. بدون سرپرست بدون تجربه از سنگ نوردی و صعود از یخ و برف خودداری کنید.
9. اگر گم شدید در پائین امدن از کوه عجله نکنید, با مشورت بهترین راه فرود را پیدا کنید.
10. مسیر و زمانی را که انتظار میرود برگردید به اطلاع دیگران برسانید.